دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - مواد غذایی
کاهش دور ریز مواد غذایی به برخی راهکارهای کاهش ضایعات... غذایی در منزل اشاره کرد ...
به گزارش آوای خزر آرزو حقیقیان کاهش دورریز مواد غذایی... کامل ضایعات غذایی ممکن نباشد اما تمامی اقشار جامعه می... توانند برای کاهش دورریزهای غذایی تلاش کنند این دکترای علوم... غذایی در خانواده پرداخت و گفت خرید مواد غذایی به...
کد خبر: ۴۹۶۲۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۷


قدم در افزایش تمرکز او باشد نقش مواد غذایی در... پرورش هوش مواد غذایی که باعث افزایش هوش می شود... متعدد است فقط باید در برنامه غذایی کودک گنجانده شوند... دارند بهره مندند برنامه غذایی آن ها بر اساس اسیدهای...
کد خبر: ۴۹۶۱۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۷


به گزارش آوای خزر از آنجا که مواد مغذی ضروری... و انواع زیادی از ویتامین ها و مواد معدنی دارد... پتاسیم و فسفر است این نوع خاص از مواد تشکیل... دهنده یکی از موثرترین مواد غذایی است که می توانید...
کد خبر: ۴۹۶۱۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۷


ترین لوازم برقی برای هر خانه ای است که مواد... غذایی را سالم نگه می دارند در کارکرد یخچال گاهی... از مواد غذایی در یخچال است در صورت قرار دادن... مواد غذایی بیش از حد در یخچال کمپرسور یخچال برای...
کد خبر: ۴۹۵۸۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۶


کاهش دور ریز مواد غذایی به برخی راهکارهای کاهش ضایعات... غذایی در منزل اشاره کرد ...
به گزارش آوای خزر آرزو حقیقیان گفت کاهش دورریز مواد... غذایی را از جنبه های مختلف برای بشر و محیط... حذف کامل ضایعات غذایی ممکن نباشد اما تمامی اقشار جامعه... می توانند برای کاهش دورریزهای غذایی تلاش کنند این دکترای...
کد خبر: ۴۹۵۷۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۶


از محصولات غذایی فاقد روغن پالم استفاده کنیم بر روی... اختصاص می دهد روغن پالم در تهیه مواد غذایی بسیاری... استفاده می شود و بسیاری از مواد غذایی و روغن...
کد خبر: ۴۹۵۴۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۵


که بیشترین میزان مواد غذایی فوق فرآوری شده را مصرف...
کد خبر: ۴۹۵۳۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۴


های مربوط به این موارد ابتلا و رژیم های غذایی... را بررسی کرد و نشان داد بزرگسالانی که رژیم غذایی... دوره پیگیری فوت کردند بزرگسالانی که رژیم غذایی کم کیفیت... کردند در مقایسه با افرادی که رژیم غذایی بهتری داشتند...
کد خبر: ۴۹۵۲۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۴


شدن حرکات مواد در روده ها شده و یبوست را... ها و مواد معدنی و اسید فولیک برای زنان باردار... که منبع غنی از انواع ویتامین ها و مواد معدنی... به بعضی از مواد غذایی آلرژی دارند ممکن است با...
کد خبر: ۴۹۵۰۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۴


لوبیایی شکل که حاوی مواد مغذی فراوانی است سویا در... رژیم غذایی گیاه خواران جایگاه ویژه ای دارد و به... بنابراین می تواند برای سرخ کردن مواد غذایی کاربرد زیادی... روغن ها در دنیا محسوب می شود ارزش غذایی روغن...
کد خبر: ۴۹۵۰۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۴